Az arc fiatalításának módjai otthon

Minden nő mindig fiatal és gyönyörű akar maradni. De idővel a fiatalság elhalványul, megjelennek az öregedés első jelei, majd mélyebb ráncok. A szépségipar hatalmas számú ápolószert, kozmetikai eljárást és vitamint kínál a bőr táplálására. De a természetes, hatékony és olcsó lifting termékek keresésekor az arc önfiatalításának népi receptjeihez és módszereihez fordulunk.

A ráncok okai

Lehetetlen teljesen megszabadulni a ráncok problémájától, de késleltetheti a bőr öregedését. Ezt pedig sokkal egyszerűbb megtenni, mint a már megjelent ráncokat kisimítani. A ráncok és korai megjelenésük nemcsak kozmetikai hiba, hanem a szervezet problémáinak jelzője is. Megelőzésük és megszüntetésük átfogó megközelítése fontos, hiszen az öregedés okai nem mindig a bőr sajátosságaiban rejlenek. A következő tényezők provokálhatják a ráncok megjelenését és a bőr idő előtti öregedését:

• súlyfelesleg és hirtelen fogyás: a zsírfelesleg nyomása alatt a bőr megereszkedik, az arcizmok gyengülnek, hirtelen fogyás esetén pedig az arc oválisának nincs ideje megfeszülni az új formának megfelelően;
• rossz szokások: az alkohol és a dohányzás a bőr kiszáradásához vezet, és gátolja az anyagcsere folyamatokat, miközben a bőr rugalmassága gyengül és az arcszín romlik;
• egészségtelen életmód: a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a stressz, a fizikai aktivitás hiánya és a megfelelő pihenés megviseli a szervezetet, ami nem befolyásolja a bőr állapotát;
• gyenge minőségű kozmetikumok használata: a kozmetikumok szintetikus gyenge minőségű vagy kritikus komponenseket tartalmazhatnak, amelyek nem tesznek jót az arcnak;
• kedvezőtlen ökológia: a bőr felszívja a levegőben lévő káros anyagokat, agresszív környezetnek van kitéve (fagy és napfény), és mindezek következtében kiszárad;
• egészségügyi problémák: a ráncok csak egy súlyosabb betegség és hormonális zavarok tünetei lehetnek;
• genetikai hajlam: hogy megtudja, mi vár az arcára a jövőben, nézze meg közelebbről idősebb rokonai arcát;
• arcfelépítés: nem megfelelő harapás, gyenge álla ráncokat okozhat.

Az emelőápolás jellemzői

Az öregedésgátló eljárások sorozata nem lehet közös a szép nem minden képviselője számára. A kozmetikai ápolás az adott életkortól, bőrtípustól és a kezelendő ráncok típusától függ.

A ráncoknak két fő típusa van:

• mimika (vagy dinamikus) - először jelenjen meg az életünkben; minden embernek megvan a maga módja az érzelmek kifejezésére az arcán, és az arcizmok aktív összehúzódásának területein arcráncok jelennek meg;
• statikus (korfüggő, gravitációs) - az ember már felnőttkorában találkozik velük; Az ilyen ráncok az arcvonásoktól függetlenül megjelennek: a bőr öregszik, csökken a kollagéntermelés, elveszik rugalmassága, megereszkedik az ovális. A gravitáció hatására a laza bőr lefelé hajlik, és arcptosis lép fel.

Az aktív arckifejezés vagy az elégtelen gondozás okozta első ráncok már 25 éves korban megjelenhetnek.

A ráncok leküzdésének módjai életkortól függően

A száraz bőrűek különösen aggódjanak a ráncok idő előtti megjelenése miatt. A kiszáradás az egyik oka az első ráncok megjelenésének, amelyeket a jövőben nehéz lesz kisimítani. A zsíros és normál bőr azonban megfelelő ápolást is igényel, alapos tisztítással párosulva.

Életünk során arcunk számos változáson megy keresztül, melynek következtében különböző mélységű ráncok jelennek meg rajta:

1. Először is felületes ráncokkal kell szembenéznünk - egy vékony háló, amely a bőr felső rétegét érinti. 25-30 éves korban jelennek meg, ezért a megelőzést a lehető legkorábban el kell kezdeni. Ilyenkor fontos a bőr megfelelő táplálása, a stressz, a rossz szokások elkerülése, az alvás és az ébrenlét fenntartása. A felületi ráncok hálója peelinggel, relaxáló arcmasszázzsal és hidratáló kozmetikumokkal távolítható el.
2. A felületi ráncok később, 40-55 éves korban közepesen mély ráncokká alakulhatnak, melyek a kollagéntermelés károsodása miatt alakulnak ki. Ebben az időszakban lelassul a kollagénszintézis, a bőr rugalmasságáért felelős fő anyag. A bőr kezdi elveszíteni rugalmasságát.Ebben a szakaszban fontos az egészséges életmód és a gondos ápolás összekapcsolása: tisztítsa meg arcbőrét, használjon hidratáló krémeket és lifting termékeket.
3. A mély ráncok kialakulásában az epidermisz rétegein kívül a bőr alatti zsírszövet is részt vesz. Az ilyen ráncok megjelenésének mértéke a környezeti feltételektől, a gondozástól és a genetikai hajlamtól függ. Idővel a bőr minősége romlani kezd, az ovális pedig megereszkedik. Ezek a hibák jellemzően 55-65 éves korban jelentkeznek. A vízhiányos bőr tápanyagokkal és kollagénnel való ellátására tervezett termékek nem hatolnak be a dermisz mély rétegeibe, ezért nem túl hatékonyak. Ezért minden már alkalmazott eljáráshoz érdemes masszázst, arctornát és speciális fiatalító eszközöket hozzáadni.

Minden korosztálynak megvan a maga leghatékonyabb ellátása. De amikor átlép egy bizonyos életkort, nem szabad elhagynia az összes korábbi kozmetikai eljárást - adjon hozzá újakat, és egy ilyen integrált megközelítés jobb eredményekhez vezet.

Általános ajánlások az ifjúság megőrzésére

Idővel a bőr elhalványul, ezért a feladatunk az, hogy késleltessük ennek a kellemetlen jelenségnek a megjelenését. A fiatalság meghosszabbítására vonatkozó ajánlások hasonlóak az egészségmegőrzés általános tanácsaihoz:

• enni mérsékelten és kiegyensúlyozottan;
• sportolni;
• igyon elegendő vizet (legalább 1,5 liter naponta);
• aludjon eleget (az alvásnak legalább 6 órát kell tartania);
• Távolítsd el életedből a cigarettát és az alkoholt.

A ragyogó bőr és a tónusos arc fenntartásához tisztító, tápláló, feszesítő termékek és eljárások is szükségesek.

Hogy megvédje arcát a dupla áll megjelenésétől, válasszon kényelmes ortopéd párnát az alváshoz, ne olvasson fekve, és figyelje a testtartását. Az alacsonyan lehajtott fej bőrredő kialakulását idézi elő, amely később kozmetikai hibává válik.

Öregedésgátló ápolás otthon

Az otthoni kozmetikai eljárások magában foglalhatják mind a kész (bolti) termékek használatát, mind a tisztán természetes megközelítést, kézzel készített krémekkel és maszkokkal. Nem szabad csak egyet választani, a másikat kategorikusan elutasítani, hiszen mindkét irány jó a fiatalokért folytatott harcban.

Tehát íme néhány ember, aki segít az otthoni fiatalításban:

• bolti és kézzel készített kozmetikumok: hidratáló, tápláló, lifting krémek, bőrradírok, maszkok, tonikok, életkorának és bőrtípusának megfelelően kiválasztva; mindez megőrzi arcod frissességét és rugalmasságát. A bőrápoló kozmetikumok 25-30 éves korban segítenek leküzdeni az első ráncokat, és lassítják az öregedés jeleinek megjelenését 40 éves kor felett és azt követően;
• arctorna és masszázs: a vérkeringés javítása és az arcizmok erősítése kiváló megelőzés és ránctalanítási módszer. 35 évesen az anyagcsere folyamatok lelassulnak, és a bőr felső rétegének krémezése már nem elegendő. A torna felgyorsítja a vérkeringést, a sejtek oxigénnel telítődnek, a ráncok belülről kisimulnak;
• hardveres kozmetológia: a fejlődés nem áll meg, így Ön is elvégezhet egy professzionális kozmetológiai eljárást speciális eszközökkel. Az évek múlásával gondos ápolás mellett is romlik a bőr minősége, megjelennek a közepes és mély ráncok, az arc megereszkedik. A 45 év utáni öregedés problémáját vagy szalon injekciós eljárások és plasztikai műtétek, vagy otthoni kozmetikai eszközök oldják meg;
• egzotikus fiatalítási módszer: Achatina csigák. Ezen puhatestűek nyálka nagy mennyiségű anyagot tartalmaz, amelyek helyreállítják és táplálják a bőrt. Ezzel az eljárással a felületes ráncok eltűnnek, a mélyebbek kisimulnak. A csigaterápia 30 és 50 évesen is hasznos lesz.

Házi bőrradírok és maszkok a ráncok ellen 25-35 éves korig

A finom arcbőrt támogatni és vitaminokkal kell táplálni, finoman meg kell tisztítani és hidratálni. Az üzletek sokféle bőrradírt, hidratáló és tápláló krémet, maszkot, testápolót kínálnak, melyek között bőrtípusodnak, életkorodnak és ízlésednek megfelelő termékeket találhatsz. Azonban annak érdekében, hogy teljesen biztos legyen a termék összetételében, sokkal könnyebb és olcsóbb elkészíteni saját kezűleg.

A kozmetikai ápolás első szakasza a tisztítás, amit bőrradírral végzünk. A hám elhalt részecskéinek eltávolításával kiegyenlítjük a bőr tónusát és biztosítjuk a tápanyagok jobb bejutását a bőr mélyebb rétegeibe. Ezenkívül a dörzsölés lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a felületes ráncoktól. A bőrradír krémes alapja hámlasztó részecskékkel rendelkezik. A peeling összetételének nagyon sok változata létezik, ezek közül néhány:

Olíva-zab bőrradír kombinált bőrtípusra:

• apróra vágjuk 1 ek. l. zabpehely turmixgépben vagy kávédarálóban;
• keverjük össze 2 evőkanál. l. olívaolaj;
• adjunk hozzá 3 csepp rózsaolajat;
• keverjük simára az összetevőket;

A zúzott zabpehely gyengéden tisztítja a bőrt, rugalmasabbá teszi, kisimítja a finom ráncokat és küzd a gyulladásokkal, míg a rózsaolaj megszünteti az öregségi foltokat és tónusokat

Joghurtos-kávés bőrradír zsíros bőrre:

• 1 tk. Keverje össze az őrölt kávét 1 evőkanál. l. alacsony zsírtartalmú joghurt;
• adjunk hozzá 3 csepp rozmaring illóolajat;

A zsírszegény joghurt táplálja a bőrt és matt fényt ad, a kávé tonizáló hatású, a rozmaring éter fokozza a vérkeringést és elősegíti a sejtmegújulást

Gyümölcsradír száraz bőrre:

• reszelj le egy negyed almát;
• keverje össze a kapott masszát egy fél banán pürével;
• adjunk hozzá 1 evőkanál. l. apróra vágott zabpehely;
• öntsünk 1 evőkanál. l. alacsony zsírtartalmú kefir;
• keverje össze az összes összetevőt.

Normál vagy zsíros bőrűeknek ajánlott ezt a bőrradírt hetente háromszor elvégezni; a száraz és érzékeny bőrű lányok heti 1-2 alkalomra csökkentsék az eljárást. Először el kell távolítania a sminket az arcáról.

Ami a krémeket illeti, 2-3 csepp illóolaj hozzáadásával gazdagíthatja kedvenc bolti termékét. Feszesítő, simító, tonizáló, lágyító olajok a rozmaring, szantálfa, muskátli és levendula észterei. Eltüntetik a szabad gyököket, kisimítják a finom ráncokat, tápanyagokkal telítik a bőrt.

A speciális tápláló maszkokat is az arcbőr tónusának megőrzésére tervezték. Kisimítják az apró ráncokat és kiegyenlítik a bőr textúráját. Íme néhány maszk receptje:

Zselatin lifting maszk:

• 3 tk. keverje össze a zselatint negyed pohár tejjel, és hagyja, amíg megduzzad;
• a kapott keveréket vízfürdőben homogén viszkózus masszává tesszük (de nem forraljuk);
• adjunk hozzá 2 evőkanál. l. folyékony méz és 3 tk. glicerint és alaposan keverjük össze.
• A kihűlt keveréket ecsettel vigye fel az arcára a masszázsvonalak mentén, több rétegben. Hagyja hatni 15 percig, majd öblítse le nedves vattakoronggal;

Alga maszk:

• 2 evőkanál. l. öntsünk moszatport vízzel (fél pohárral), és hagyjuk állni fél órát;
• adjunk hozzá 1 evőkanálot a keverékhez. l. reszelt gyömbér, olívaolaj és tej;
• Hozzuk homogenitásba a kompozíciót. Vigye fel a maszkot 20-25 percig, majd öblítse le vízzel.

Agyag maszk:

• friss káposztalevél öntsünk 6 ek. l. forró nehéz tejszínt és hagyjuk állni 8 percig;
• vágja fel a levelet és keverje össze tejszínnel;
• adjunk hozzá 1 evőkanál. l. méz és vörös agyag;
• Hozd simára a keveréket. A kihűlt keveréket vigye fel a bőrre, hagyja hatni 20 percig, majd öblítse le vízzel.

A maszkot az egész arcra kell felvinni, kivéve a szem és az ajkak környékét. A házi készítésű kozmetikumok használatának ellenjavallata lehet a készítményben szereplő összetevők egyéni intoleranciája.

Fiatalítás Achatina csigákkal 25-50 éves korban

Létezik egy meglehetősen egzotikus módszer az arcfiatalításra a legbátrabbaknak és a legfinomabbaknak – csiganyálkával. Az eljárás során Achatina csigákat helyeznek az arcra, amelyek lassan haladva a bőrön peelinget, masszírozást végeznek és nyálkanyomokat hagynak maguk után. A puhatestűek által kiválasztott váladéknak van a fő fiatalító funkciója.

Az Achatina csigák nyálka a következőket tartalmazza:

• allantoin, amely regenerálja a bőrt és küzd a gyökök ellen;
• természetes napszűrő, amely véd a káros UV sugárzás ellen;
• A, C, E vitaminok, puhítják, hidratálják és táplálják a bőrt;
• glikolsav, amely eltávolítja az elhalt sejteket;
• természetes elasztin, amely javítja a bőr turgorát;
• természetes kollagén, serkenti a saját kollagén szintézisét és növeli a bőr rugalmasságát.

A szalonokban az Achatina fiatalító eljárás meglehetősen drága. De a csigákat meg lehet vásárolni és otthon termeszteni. Legalább 10 literes akváriumra van szükségük talajjal az alján, amelyet rendszeresen cserélni kell. A baba puhatestűeket naponta 1-2 alkalommal, a felnőtteket hetente néhányszor etetik. A csigák uborkával, cukkinivel, káposztalevéllel és almával táplálkoznak.

A masszázs előtt a bőrt meg kell tisztítani, majd vízszintes helyzetbe kell helyezni és óvatosan helyezni a puhatestűt az arcra. Egy masszázsmenet 30 perctől 1 óráig tart. Az eljárás végén a csigát visszahelyezzük az akváriumba, és a nyálkát további 15 percig az arcon hagyjuk, majd vízzel lemossuk. Ezt követően vigyen fel hidratáló krémet. Az eljárás ellenjavallata a csiganyálkával szembeni egyéni intolerancia (allergia).

A csigák könnyen megbirkóznak az apró ráncokkal, kisimítják a közepes és mély ráncokat és megakadályozzák az új kozmetikai hibák megjelenését, így az eljárás fiatal és érettebb nők számára egyaránt hasznos.

Ne keverje össze a csigamasszázst a hirudoterápiával, amelyet az öregedésgátló kozmetológiában is alkalmaznak. Semmilyen körülmények között ne dolgozzon egyedül piócákkal. Ezt az eljárást csak szakképzett szakember végezheti el.

Masszázs és torna a ráncok ellen 35-55 éves korig

Sajnos a ráncok nemcsak a bőr felszínét érintik, hanem a dermisz mélyebb rétegeit is deformálják. Ezért az átlagos ráncok elleni hatékony küzdelem 35-50 éves korban belülről hat a bőrredőkre, mivel a maszkok és krémek tápanyagai gyakorlatilag nem hatolnak be a bőrbe.

A masszázs és az arctorna javítja a vérkeringést és fokozza az anyagcsere folyamatokat az epidermiszben. Ennek köszönhetően a bőrsejtek oxigénnel telítődnek, az arcizmok tónusossá válnak, az ovális megereszkedése megszűnik.

Általános ajánlások torna vagy arcmasszázs végzéséhez:

• először alaposan tanulmányozza át a helyes masszázstechnikát és az arcmasszázs vonalait, hogy elkerülje a kellemetlen következményeket;
• az eljárást olajjal vagy krémmel kell elvégezni (de nem száraz bőrön);
• a klasszikus masszázs a bőr enyhe simogatásával kezdődik a masszázsvonalak irányában;
• az arc „felmelegítése” után át kell térnie a bőr finom nyomására; Az eljárást úgy kell befejeznie, hogy ujjbegyével az arcára koppint.

Az arctorna előtt jobb konzultálni egy kozmetikussal, mivel az alkalmatlan cselekvések új arcráncok megjelenését válthatják ki.

Hardver kozmetika 45-60 éves korig

A középmély és mély ráncok leghatékonyabb kezelése speciális kozmetikai eszközök használata. Hatásuk kiterjed a dermisz mély rétegeire is, ami észrevehető pozitív hatást biztosít. Az eszközöket a bőrre gyakorolt hatás típusa különbözteti meg.

Az eszközök használatának ellenjavallata gyulladások és bőrelváltozások, daganatok az érintett területen, véralvadási zavarok, megfázás, arcüreggyulladás, fertőző betegségek, arany- és platinaerősítés, terhesség.

Táblázat: a fiatalító eszközök típusai és azok hatása

Fiatalító készülékek típusai	Akció
LED	A véráramlás normalizálása, a természetes kollagén termelése
Mikroáramokkal működik	Az arcizmok helyreállítása
Galvanikus	Epidermális feszesítés
Lézer	Az epidermisz felszíni rétegeinek megújítása, az elhalt bőrrészecskék eltávolítása

Nem csak a profi kozmetikusok tudják megőrizni a bőr fiatalságát és egészségét. Testének megfelelő ápolásával, megfelelő táplálkozással és megfelelő ápolással, valamint nagymamája természetes gyógymódokra vonatkozó receptjeit bölcsen kombinálva új öregedésgátló technikákkal, gyógyszerekkel és eszközökkel hosszú éveken át megőrzi arcának fiatalságát és ragyogását.